Борьба за массу
Долой ханжество!
В настоящее время мой вес составляет 95 килограммов. Это много.
Сегодня появилась окончательная решимость похудеть.
По крайней мере до 90, в идеале — до 85.
Что буду делать для этого?
Перестаю есть после 18.00 — кроме фруктов и овощей.
После 20.00 не ем вообще.
Отказываюсь от хлебобулочных изделий.
Отказываюсь от алкоголя (ибо он возбуждает аппетит) — за исключением особых случаев.
Обо всех нарушениях решима буду докладывать в ЖЖ (каяться).
Надеюсь, дней за 10 несколько килограммов скину.
ЗЫ. Отрыв на ЗМ в свете принятых решений представляется проблематичным. Так что придется работать 
